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全国十大百岁老人的长寿秘诀 健健康康活过百岁是很多人对生活的追求,中国十大寿星排行榜,十位老人的平均年龄为119.2岁,来自新疆疏勒县的维族女寿星阿丽米罕·色……[详细]
令老人长寿的八大健康食物 中国长寿之乡仙居,百岁以上老人有55人。长寿,是一个永恒的话题,表达了人们最质朴的愿望与美好追求...……[详细]
老人118岁高龄的热养生秘诀 长寿老人尧力达西·尧勒瓦斯,来自新疆天山脚下,在中国老年学学会评选出的2013年度中国十大寿星榜单中​排名第六。他今年118岁高龄,他为自己总结的长寿秘诀是“热养生”。……[详细]
你和长寿之间就差一个心态 每个人都想长寿,但不是人人都能长寿,你离长寿有多远,其实,中间只差一个平和的心态。……[详细]
女性腰围低于80cm的易长寿 看起来就很长寿是种怎样的体验?身体外在哪些呈现是长寿的标志呢?其实,人的外表就隐藏着很多长寿密码,从五官到身体的线条,处处都透露着你的健康状态及衰老程度。……[详细]
老人多做耳朵按摩 延年益寿 肾脏是我们人体的重要器官,肾脏功能正常时,对人的健康长寿有着重要作用。中医五行学说则认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些……[详细]
你知道长命百岁的秘密吗? 大部分情况下,这些百岁老人也会罹患和普通人一样的疾病,只是患病的时间要晚几十年。纽约爱因斯坦医学院老化研究中心 的主管 Nir Barzilai正试图调查其中的原因。他已经对不少……[详细]
老人可适当发泄 有利于长寿 宋美龄活了106岁,是名符其实的世纪夫人。多年来,人们津津乐道的不仅仅是她的身世和权利,更热衷于探讨她的优雅和长寿。宋美龄生前的侍卫钟爱民认为,“老夫人”长寿的秘……[详细]
培养这10个长寿健康饮食习惯 人的饮食习惯很大一部分决定了身体的健康,如果将日常的饮食习惯培养成这10个,吃出一个长命百岁也不是没有可能。……[详细]
老人适当做家务好处多可延寿 美国哈佛大学和斯坦福大学的专家研究出家务能量消耗表:扫地15分钟约消耗60卡路里热量;手洗衣服1小时约消耗190卡路里热量;洗碗碟15分钟约消耗45卡路里热量。……[详细]
告诉老人做这几件小事更长寿 美国“退休人员协会”网站对老年人在卧室做几件事情可以长寿、幸福进行了总结报道,在卧室每天坚持做几件轻而易举的小事,就会让老人更加长寿,生活幸福,在一定意义上讲……[详细]
护脚常识:三特点说明寿命长 脚也是一张身体晴雨表,脚与我们的寿命也是紧紧相连,我们可以从脚上的颜色、温度等来了解我们的身体状况,所以说脚也是很重要的,千万不要“头重脚轻”。  ……[详细]
老年人安度晚年的五个法宝 针对他们的情况和心理需求,这“一二三四五”五件法宝,能帮老人们多些快乐,少点愁容,不再“空心”生活,而是踏踏实实地幸福。 ……[详细]
127岁老人告诉你的长寿秘密 你知道世界上年龄更大的老人是几岁吗?在墨西哥萨波潘市有一位老妇今年128岁,破了现今吉尼斯更高纪录,或成为世界上更老的老人。……[详细]
老人今岁105 长寿秘诀看这里 古有秦始皇排徐福去仙岛寻找长生不老药,今有国民不断的寻求长寿养生法。人类寿命绝大多数都只有匆匆几十年,百岁老人实在太过稀少。为了尽量的延长寿命,我们不断的寻找……[详细]
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