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喝咖啡有预防老年痴呆 老年痴呆症是一种老年疾病,临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。65岁以前发病者,称早老性痴呆……[详细]
治老人失眠的偏方有哪些? 老人的身体状况越来越差,因此失眠的问题也越来越明显,老人失眠往往影响心情,那么治老人睡眠的偏方有哪些?……[详细]
老人使用核桃球的健身作用 健身对我们的健康往往有帮助,年轻人喜欢使用握力机健身,而对于老人来说使用核桃球健身更有意义。……[详细]
糖尿病患者如何注意睡眠 失眠是一个不健康的信号,而一些糖尿病患者失眠常常加重血糖的波动与糖尿病病情,那么糖尿病患者如何拥有好睡眠?……[详细]
老人预防骨折的常见方法 老人的健康是很多子女关心的,不少子女也会担心老人摔跤骨折,老人骨质不像年轻人恢复快,那么预防老人骨折的方法有哪些?……[详细]
早餐喝粥有助降胆固醇 饮食中胆固醇摄入并不是血液中胆固醇的主要来源,但控制饮食中胆固醇的摄入(避免摄入过多胆固醇)仍然是防治血脂异常、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的重……[详细]
老人使用社区健身器材的要点 在我们的生活中,大部分社区都会配有健身器材,很多老人和小孩往往会聚集在这里,那么老人使用这些健身器材需要注意哪些细节?……[详细]
老人走路锻炼预防老年痴呆吗 很多老年人选择用走路来锻炼身体。新的研究发现,这种走路锻炼的方式还真不错,那么每天走多少步才能起到预防老年痴呆的作用呢?……[详细]
适合老人补钙的食品推荐 作为子女应该关心老人的健康,老年人到了一定岁数,骨质流失的很快,常常会感觉腿脚不便,这时候一定要注意及时给老年人补钙。……[详细]
每天散步半小时可多活三年 研究结果表明,每天坚持步行30分钟左右的人,不管其体内脂肪含量有多高,他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。所以老人散步的好处多多,不仅可以锻炼身体,还可以……[详细]
老年朋友唱歌的养生要点 唱歌对老年人的身体是有好处的,唱歌可以让老人消除孤独,认识朋友,还能锻炼身体。所以老人爱唱歌的话,请不要阻止。……[详细]
治疗老人气虚的养生粥介绍 气虚是很多老年朋友的症状,气虚指的是身体存在元气不足的现象,从而引发了一系列的病症或不适等,经常表现为脸色差、手脚发冷和怕冷、易出汗等。……[详细]
老人购买钙片注意哪些细节 钙片是老人补钙的主要方法,我们年龄增长钙质等身体内的营养素从身体流失速度加快,如果不适当补钙,很容易造成骨质疏松。……[详细]
腰椎间盘突出的运动养生 中老年腰椎间盘突出疾病也不少,腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变,刺激和压迫神经而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力、间歇跛行等症状。……[详细]
有关治疗老人尿失禁的方法 人上了年纪自我照顾的能力变差,做子女的应该多关心老人健康。很多体质虚弱的老人,尤其是患有糖尿病、脑动脉硬化的老人更易发生尿失禁。……[详细]
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