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老年人经常咳嗽吃什么比较好 一般来说,老人的身体素质相对比较差,平时容易出现咳嗽的现象,当老人出现长期咳嗽的时候,一定要找到具体的原因。如果老年人经常咳嗽吃什么比较好呢?……[详细]
怎样对老年人抑郁症做好预防 说到抑郁症,大家最 先想到的应该是压力大的中青年人,他们上有老下有小,背负着养家重担,在工作、婚姻、子女教育、养老等多重压力下求生。和这些突出的焦虑群体相比,老……[详细]
心绞痛患者还会有什么表现呢 心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。……[详细]
老年人日常饮食的四大原则   老年人蛋白质合成能力降低,利用率也低,因此需要注意补充。一般来说,蛋白质主要分两类,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源,大豆、坚果、谷类等食物则……[详细]
老年人健身对身体有哪些好处?   随着人们对于健康的注重,越来越多的人开始加入健身大军,在这之中又以老年人居多。对于老年人来说,通过健身不仅可以获得健康的体魄,同时也能收获愉悦的心情。但是……[详细]
成人缺钙有什么表现 成人要注意补钙,如果缺钙可能会出现腰酸背痛、精神不好、睡眠不佳,严重时可能会出现抽筋等症状。建议平时饮食上需要多加注意,那么成人缺钙有什么表现吗?……[详细]
为什么老年人容易发生骨折 一般来说,老年人由于年龄的增长,身体内的钙质就会逐渐流失,导致了缺钙,随之而来的就是容易发生骨折。……[详细]
老人晚餐饮食原则有哪几项?   随着老年疾病的不断增加,越来越多的人开始重视和积极的预防老年疾病;因为就老年人来讲,积极的预防要远胜于消极的治疗,只有保持健康的体魄,才能够有效延缓生理老……[详细]
导致老年人营养不良的原因   人到老年,身体大不如前,而且还会出现很多老年病,想要身体健康,要多锻炼,多补充营养素。虽然有的老人们平常吃的食物种类比较丰富,但是仍然会出现身体营养不良的……[详细]
老年人运动总是犯的错误   老年人经常会跌倒,大约三分之一65岁及以上的老年人每年都会发生跌倒行为,跌倒对于老年人及其家庭而言常会造成持久且毁灭性的后果,而老年人发生跌倒是不可避免的,然……[详细]
老年人腿抽筋时该怎么办 有一种如针扎般的疼痛叫做抽筋,这种疼痛几乎每个人都经历过,经常晚上睡觉时小腿突然抽筋,对于老年人来说,该怎么办呢?……[详细]
老年人该怎样喝牛奶 牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来,不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。那么,对于老年人这一特殊群体该怎……[详细]
哪些方法可以帮助老年人入睡 现在有很多老年人由于年龄的关系,导致了睡眠质量的下降,特别是入睡比较困难,晚上也比较容易惊醒。那么,有哪些方法可以帮助老年人入睡呢?……[详细]
一周午睡两次最护心   研究人员从瑞士洛桑随机选取了3462名年龄在35~72岁之间的居民,对他们进行了首先体检,收集了前一周的睡眠和午睡模式信息,随后对他们的健康状况进行了为期5年的监测。58……[详细]
预防老年痴呆有哪些方法 由于社会老龄化正不断地加剧,老年人的群体数量不断地攀升,我们对这个群体的关注也在不断增多,老年痴呆这个词也就出现在我们的视野里。老年痴呆是一种起病隐匿的进行性……[详细]
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