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老年人冬季需要预防哪些疾病

医生在线网 2019/11/30 14:25 来源:互联网

  进入12月,中国很多地方已经进入全年最 冷的时期。这时的气候干燥、气温低,不仅会影响到人的舒适度,还会降低人对疾病的抵御能力。据国内多家医院统计,常见危重病种中,慢性支气管炎、高血压病、心血管疾病、心力衰竭患者有明显的季节特征,冬季最 为多见。而在冬季急诊危重死亡患者中,年龄≥60岁为死亡高峰年龄段,约占70%。那么冬季老年人要预防哪些疾病呢?



  1、感冒

  到了寒冷的冬季有部分疾病需要及时预防,否则受到这些疾病的影响有可能导致健康受损。一般在冬季比较常见的疾病就是感冒,感冒的出现和寒冷刺激、抵抗力薄弱均有关系。

  中老年人体质开始下降,如果没有注意保暖,加上平时运动量缺乏、饮食不合理都可能会导致抵抗力变得薄弱,身体受到感冒病毒的入侵有可能就会引发感冒这种情况。

  感冒在发展过程中常有的表现就是咳嗽,打喷嚏,头晕,发热等。因此,在预防疾病的过程中需要注意多方面的问题,提高抵抗力之后降低感冒的患病率,否则感冒持续存在有可能会影响中老年人身体健康。

  2、鼻炎

  在冬季有部分疾病需要预防,如果没有做好预防措施,有可能会影响健康。像常见的鼻炎比较容易在冬季这个寒冷的季节出现,受到寒冷的刺激,加上抵抗力薄弱,很多人就会出现鼻炎症状。在鼻炎发展过程中常有的表现就是持续打喷嚏、流鼻涕等,这些现象产生之后有可能会干扰正常生活。

  为了防止鼻炎的产生对健康造成影响,中老年人到了冬季一定要注意身体保暖,同时保持室内环境适宜,注意空气流通,这样才能防止鼻炎出现危害健康。已经有鼻炎这种现象产生需要尽早治疗,否则有可能会转变成慢性鼻炎持续影响健康。

  3、心脑血管疾病

  到了冬季有可能会比较容易出现心脑血管疾病,因为冬季温度低,很多人就不想要运动,在缺乏运动的情况下身体循环更容易受阻。加上寒冷的刺激导致血管收缩、痉挛,很多人会因为血液黏稠度升高,血管壁形成血栓等导致正常的循环受到阻碍。

  身体重要的部位没有足够的血液、营养物质提供,有可能会影响心脑血管健康。到了冬季也要适当运动,同时多补充水分,维持正常的身体循环,平时还可以多吃一些促进血管健康的食物。这样血液循环保持正常,心脑血管疾病患病风险降低,才能防止健康受损,否则受到心脑血管疾病影响有可能会缩短中老年人寿命。

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