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老人日常预防脑中风须知

医生在线网 2017/06/16 来源:互联网

  老人身体健康是子女们的愿望,健康是指人体各器官系统发育良好,体质健壮,功能正常,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态,通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。

  老人日常预防脑中风须知

  大多数中风病人都有脑动脉硬化病症,高血压、糖尿病、心脏病等也是中风发生的基础。因此,这类人群预防中风须保持心情舒畅、心态平和,情绪波动会使人体体内茶酚胺释放,引起心跳加快,血压升高,血糖继之升高而发病。

  秋冬季节要穿暖,以防血管因受寒刺激而收缩,引起血压升高;其次,应起居有节,戒烟戒酒,注意饮食,不食肥甘厚味,少吃盐,多食瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜和水果。


  另外,应定期监测血压和血糖,高血压患者每天要坚持服用药物;要保持大便通畅,尤其是高血压病人便秘要积极治疗,切不可用力大便,以免引起脑出血;最后,注意不乱用药、不乱投医,如果出现一侧肢体麻木无力,行走不灵、说话困难等症状应立即到医院就诊,以免贻误病情。

  希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,万事如意。

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