会员 petct预约 伽马刀预约 整形预约 肿瘤 伽马刀 PET-CT 医院 整形 价格 优惠 医院 女性 孕妇 育儿 妇科 新闻 图片 专题 老人 营养 中医 偏方
体检 体检预约 体检项目 网上购药 疾病 肺癌 脑肿瘤 肝癌 项目 隆胸 瘦脸 隆鼻 男性 男科 不育 心理 性病 避孕 人流 医生 就诊 保健 寿命
医生在线 > 老人频道 > 金色晚年 > 老人护肤 > 晨起搓面部 抑制老年斑

晨起搓面部 抑制老年斑

医生在线网 2015/11/27 来源:医生在线网


 很多人上了年纪后,脸上开始不自觉的出现一些老年斑。特别是60岁之后,老年斑增加显著,很多老年人喜欢佩戴玉石从而减少老年斑,然而,小编今天教大家简单一招,坚持晨起搓面,可以轻松抑制老年斑。

 

老年斑,全称为“老年性色素斑”,医学上又被称为脂溢性角化,是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。

 

老年斑是一种良性的皮肤肿瘤,恶变的可能性极小,但是有些老年斑的产生也必须引起重视。譬如,凸起比较严重的老年斑;长得过快,突然大面积增长的老年斑;出现破溃且长时间不愈合的老年斑,都说明有病变的可能,要尽早到医院进行全面检查。

 

专家建议,在日常膳食中,多吃些富含维生素E和维生素C的食物,维生素E是抗氧化剂,它能够减少褐质的形成和沉积,维生素C可以改善皮肤细胞代谢,这两种维生素都有助于防止形成老年斑。在膳食中,绿叶菜、水果、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素ACE,多吃有助于防止老年斑的形成。

 

去除老年斑常喝姜蜜水。

 

生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用,经常饮用生姜蜂蜜水,脸部和手背等处的老年斑可不同程度地缩小,或颜色变浅。服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200300毫升开水泡5-10分钟,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

 

搓面疗法预防老年斑。

 

搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种疗法,有一定的养生保健作用,可防治一些身体疾患。每天清晨搓热双手,用中指沿鼻部两侧自下而上,到额部时两手向两侧分开,经颊而下,反复搓面十余次,至面部轻轻发热为好。气候干燥时,可先用热水洗脸,擦干后涂上护肤膏,然后再搓面,可滋润皮肤,长期坚持可延缓颜面衰老,推迟老年斑产生。但有面部皮肤病、面部疮疖、脓肿、皮肤划痕症、过敏等的人不宜用此法。

 

并非每个老年人都会长老年斑,这很大程度上跟个人保养护理有关系。所以说,只要注意好保养自己的皮肤,就可以轻松抑制,不必过分担心。


推荐阅读:城市里的“老年漂”:淡淡的乡愁和孤独 60岁昆明老人组团国外自驾游

分享到:

相关搜索

 

热门频道

老人就医绿色通道

 

肺癌

冠心病

脑瘤

胰腺癌

胃癌

糖尿病

食管癌

结肠癌

肝癌

乳腺癌

老年痴呆症

健康大家谈

 

买药品

 

老人体检医院推荐

 

健康焦点

PET CT 靶向药 上海华山医院PETCT 深圳武警医院PETCT 上海肿瘤医院PETCT 上海85医院PETCT 上海85医院伽玛刀 上海长征医院PETCT 上海长海医院PETCT 上海411医院PETCT 上海长海医院射波刀 上海411医院伽玛刀