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别害羞!老年性生活是件美差

医生在线网 2014/10/23 11:47 来源:医生在线

    和老年人谈性生活,这看起来是一件非常难为情,非常尴尬的事情。老年人由于身体的衰老,各项身体机能的减退,性生活开始变得困难重重,对性生活渴望也变得非常冷淡,因此很多老年人几乎都不过性生活,就算老年人过性生活,那也是偶尔一次。但是从医学的角度上来讲,这是一种不健康的表现哦,老年人是需要一定量的性生活的,这对于老年人的身心健康都是非常有好处的。


    老年人过性生活,好处多


    国外资料表明,70岁的男性中50%,女性中40%有性生活的要求。适宜的性生活对老年人健康非常重要,甚至能有利健康,同时也是夫妻之间感情交流的润滑剂。


    性生活过程中,男女双方身体和精神得到全面兴奋,同时伴随体内性相关激素的分泌,这有利于双方身体健康,对于老年女性甚至还有还有养颜美容作用,堪称天然护肤品。


    国外研究资料表明与没有性生活的老人相比,性生活积极的老人精力更充沛,记忆力也更强;适宜的性生活甚至能起到有利健康的作用,国外资料表明,规律性生活的男性比没有性生活男性寿命长15~20年,性生活不和谐的女性寿命则会缩短6年。


    但是生活中很多老年人常常性厌倦


    老年人之所以性厌倦,除了身体衰老的原因之外,更多的是一些错误观念的引导,已经过星生活中时采取的措施不当原因造成的,老年人只要摆脱这些错误观念,在性生活时采取了正确的措施,那么老年人在性生活时,同样是一件美好的事情。


    其实,老人性生活时,只要处理得当是件美差


    1、错误的性观念,要改正


    有许多老年人受传统观念的影响,认为人到老年再像年轻人那样亲亲热热、经常行房事,就是“老不正经”。有的还因缺乏性知识,认为人到老年再行房事会影响健康长寿。所以,到了一定年龄,就自我约束不再过性生活了。这种认识是非常错误的,需要改正。


    2、性交疼痛不适,多润滑


    妇女在绝经期前后,由于雌性激素水平降低,阴道润滑度下降,阴道壁弹性降低,性交时往往会引起疼痛不适,因而产生性厌恶、性反感。此时,老年妇女阴道的润滑度是不能自我调节的,只有靠外界的润滑剂才行,因此,如果老年人过性生活时,老年妇女出现这种疼痛不适,可以适当借用一下润滑剂就可以了。


    3、夫妻需求差异,多沟通


    人们的性能力、性需求差异较大。随着年龄的增长,有些夫妻之间的这种差异可能会加大。这样在性生活的频率、程度等的要求上,夫妻间就有所不同,久而久之,要求较少的一方,就可能出现性厌倦甚至反感。因此,如果老年夫妻出现对性需求的差异,此时,夫妻双方就要充分的沟通,切不可莽撞行事,只顾自己的享受,这样只会使得情况更糟。需求多的一方可以尽量的多做些前戏,多寻找对方的敏感点,在动作姿态上寻找突破等等。


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